Quais as melhores academias para malhar no Rio de Janeiro?

A prática de exercícios físicos é muito importante no nosso dia a dia. Seja para a saúde, seja para questões de estética, muitas pessoas recorrem à academia para inserir essas atividades no seu cotidiano.

É importante ir à academia com frequência, para obter os melhores resultados e alcançar os objetivos. Também é ideal procurar lugares recomendados que sejam profissionais e responsáveis.

Pensando nessas questões, o blog Arbo fez uma lista com as melhores academias do Rio de Janeiro, para aqueles que desejam incluir atividades físicas na rotina. Confira a lista!

Melhores academias do Rio de Janeiro

IronBox

Localizada na Praia do Pepê, na Barra da Tijuca, a Iron Box conta com um novo conceito de academia. A academia tem uma proposta diferente, tem como objetivo atender alunos que buscam o que há de melhor quando o assunto é estilo de vida saudável.

Eles tem o sistema All Inclusive, em que o aluno pode fazer todas as atividades da academia pela mesma mensalidade, sem nenhum custo adicional.

É possível praticar boxe, Muay-Thai, Jiu-Jitsu, Luta Funcional, e tem até judô para crianças. Também conta com musculação, cardio, aulas de funcional e crossfit na praia.

Beach Club Fitness

Ela é classificada como uma das melhores academias do Rio de Janeiro e tem mais de 20 anos de história no bairro de Ipanema. Oferece a seus clientes a oportunidade de conquistar uma maior qualidade de vida.

A academia conta com profissionais especializados, prontos para oferecer a melhor ajuda aos seus alunos. As modalidades oferecidas são treinos como ginástica, musculação, ciclismo de praia, treino aeróbico, alongamento, pilates, yoga e treino funcional.

Além disso, o ambiente conta com uma ótima estrutura, boa iluminação, grandes espaços e ótimos equipamentos. É localizada na Rua Visconde de Pirajá, nº 151, em Ipanema.

Smart Fit

É uma das academias mais populares do Rio de Janeiro. A franquia Smart Fit se baseia em um modelo de exercício físico prático e flexível que permite que os alunos treinem nos melhores horários de acordo com seus horários individuais. .

No Rio de Janeiro, existem 47 unidades, espalhadas em diferentes pontos da cidade. Possui filiais na Zona Sul, em Búzios, São Gonçalo, Alcântara, Ipanema e muitas outras localidades.

Três das unidades estão localizadas em Ipanema: em Barão da Torre, em Visconde de Pirajá e em Vinicius de Moraes. Além da musculação, são oferecidas aulas de ginástica, de aeróbica e de alongamento.

Cia Athletica

Essa academia faz parte de uma rede internacional de academias, existente a mais de 30 anos no mercado. Ele fazem o acompanhamento total da vida dos alunos, com o propósito de atingir os objetivos individuais de cada um deles.

Eles possuem um programa completo de atividades de acordo com o perfil do aluno, feito a partir de uma avaliação física e nutricional completa. Estabelecem-se metas, conforme as preferências e a disponibilidade de tempo.

Ela conta com 18 unidades no Brasil e no Rio de Janeiro, está localizada no Complexo Barra Shopping/NYCC – Avenida das Américas, nº 5000, Lojas 112/113, na Barra da Tijuca.

Body Tech

Esse local oferece os mais completos centros de ginástica, esportes, bem-estar e lazer do país. Está inserido no conceito “wellness”, que procura apoiar a saúde física e mental.

A Bodytech tem uma localização muito boa no Rio de Janeiro. Há duas unidades em Ipanema: uma na Rua Barão da Torre e outra de frente para a Praça Nossa Senhora da Paz.

Além da musculação, a academia oferece atividades na piscina como: hidroginástica, hidroterapia, natação e natação infantil. Também oferece ginástica, alongamento, pilates no tatame, super ioga, MMA Fitness, ciclismo indoor e aulas de rodízio, além de Dance Mix e Muay Thai.

O ensino acontece nos horários determinados pela academia, o ambiente é muito bem estruturado, iluminado e com equipamentos modernos.

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Imagem: Reprodução/FreePik