Um estudo científico recente revelou qual é o barulho mais irritante para os seres humanos: o choro de bebê. A pesquisa, conduzida por Rosemarie Sokol Chang e Nicholas Thompson, contou com 59 participantes que realizaram testes de concentração enquanto ouviam diferentes sons considerados incômodos. Entre todos, o choro de bebê causou o maior impacto negativo, dificultando o desempenho nas tarefas e aumentando o número de erros.
Esse incômodo tem uma explicação biológica. O choro ativa instintos primitivos de proteção, gerando uma reação intensa no cérebro que desperta um impulso inato para acalmar o bebê, mesmo em pessoas que não têm filhos. Por isso, o som é universalmente perturbador, provocando desconforto e dificuldade de concentração, especialmente em ambientes comuns do dia a dia, como no transporte público.
Outros ruídos irritantes para os seres humanos
Outros ruídos considerados irritantes como o som de unhas arranhando um quadro negro ou o rangido de metais também apareceram na lista, mas nenhum superou a intensidade perturbadora do choro de bebê.
Além da dificuldade que sons assim causam para a concentração e desempenho, o barulho excessivo em grandes centros urbanos pode aumentar o estresse, elevar os níveis de cortisol, acelerar o ritmo cardíaco e prejudicar a saúde mental. Para amenizar esses efeitos, especialistas indicam técnicas de respiração, meditação, uso de protetores auriculares e fones com cancelamento de ruído, além da prática do mindfulness.