Como fica o tempo em Belo Horizonte esta semana? Confira previsão

Belo Horizonte atravessa uma semana de temperaturas elevadas e baixa umidade. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prevê um cenário quente e seco para os próximos dias, sem expectativa de chuva. A situação climática atual tem sido motivo de atenção para os habitantes da capital mineira. A umidade relativa do ar está baixa, girando em torno dos 20% durante as tardes, o que exige cuidados redobrados com a saúde e hidratação.

Como será a semana em Belo Horizonte?

Nesta segunda-feira (9), a meteorologia indica um dia de céu claro, com poucas nuvens pela manhã e temperaturas variando entre 16°C e 31°C. A umidade relativa do ar à tarde continuará em torno de 20%. Já na terça-feira (10), o céu terá poucas nuvens e as temperaturas oscilarão entre 15°C e 30°C. O nível de umidade se mantém estável, ainda girando em 20% durante a tarde.

Na quarta-feira (11), a expectativa é de céu encoberto com temperaturas mínimas de 14°C e máximas de 30°C. A umidade relativa do ar permanecerá baixa, aproximadamente 20% à tarde. Por fim, na quinta-feira (12), o céu estará claro. As temperaturas variam entre 14°C e 27°C, mantendo a umidade relativa do ar nos 20% durante a tarde.

Cuidados com a baixa umidade relativa do ar

Com a previsão de umidade baixa, é importante adotar algumas medidas para cuidar da saúde e bem-estar:

• Hidratação: Beba bastante água ao longo do dia para manter-se hidratado.
• Umidificador: Utilize um umidificador de ar em casa para melhorar a qualidade do ar.
• Cuidados com a pele: Utilize cremes hidratantes para evitar o ressecamento da pele.
• Evite exercícios físicos intensos: Realize atividades físicas de forma moderada durante os horários mais quentes do dia.
• Alimentação: Prefira alimentos leves e ricos em água, como frutas e saladas.

Com o calor intenso e a umidade baixa, nossa rotina pode ser impactada de diversas maneiras. É comum sentir cansaço mais rapidamente e notar uma maior dificuldade em respirar. Portanto, além dos cuidados com a hidratação, é recomendado evitar exposição prolongada ao sol e buscar ambientes mais frescos e ventilados.